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針灸減肥到底應該配合怎樣的飲食?

提問: 針灸減肥到底應該配合怎樣的飲食? 問題補充: 我最近在做針灸減肥,但是一個療程20次下來只瘦了不到十斤(通常15斤),現在一吃東西立刻反彈,只有那幾天不吃任何其他東西,一天只吃2根黃瓜的日子,才瘦了4~5斤!那么針灸減肥到底應該配合怎么樣的飲食?我好象是屬于那種一吃就胖的,但我并不喜歡吃肉,還經常做運動,都沒有什么效果,我都快急死了,到底該怎么辦!? 医师解答: 我也在針灸減肥,我的針灸大夫給我開的食譜是:早晨:牛奶(無糖豆漿)、1~3個雞蛋(注意:要喝牛奶就只喝牛奶不能和豆漿混喝)中午:海鮮、牛肉、豬蹄、雞爪、雞翅、兔子肉隨便吃,但切忌牛肉最好吃回民做的腱子肉,不要吃牛排和鐵板牛肉!(我個人的心得是兔子肉跟牛肉拌黃瓜效果最好,而且兔子肉比牛肉拌黃瓜的效果更好)晚上:由于針灸會缺少吃綠色菜的機會,完善你可以和一點紫菜西紅柿湯,但是我個人的心得是最好不要喝,也就是說晚上這頓飯能不吃就不吃!我已經針灸了半年了,平均一個療程大概減十斤(嘿嘿。。。。我沒有好好堅持,但是跟我同一個戰壕的同志們有一個阿姨從200多斤已經減到120斤了)祝你減肥成功!!!!
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